Hay momentos de nuestras vidas en los que no tenemos ganas de reír, no encontramos motivos o no nos permitimos soltar nuestra mente y nuestro cuerpo a la risa. Este curso nos enseña que nuestra actitud es muy importante en los resultados que obtenemos, y repercute en nuestro estado de buen o mal humor.
El Yoga de la Risa es una modalidad de risoterapia que nos ayuda a ejercitar la risa, con la única condición de que "decidamos reír". Se trata de una decisión ligada a la voluntad y la actitud, donde el "quiero" está por encima del "puedo".
El Yoga de la Risa es una modalidad de risoterapia que nos ayuda a ejercitar la risa, con la única condición de que "decidamos reír". Se trata de una decisión ligada a la voluntad y la actitud, donde el "quiero" está por encima del "puedo".
Si no tenemos ganas de reír podemos decidir hacerlo, mediante sencillos ejercicios simulamos adecuadamente la carcajada que nos familiariza con sus sonidos y su expresión, y nos va conectando con la risa a través de una actitud juguetona, el contacto visual y el contagio. Porque de siempre sabemos que la risa es contagiosa.
Próximas fechas: 12 y 13 de marzo del 2011.
Más información en: www.risamediterranea.es/agendacursos.html
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