Humor Dietético: escaleras cardiosaludables

Es momento de enfrentarnos a esos kilos de más que hemos cogido en estos días de fiestas y dulces navideños. Una excelente opción es adoptar el hábito de subir escaleras y olvidar los elevadores eléctricos, siempre acompañado de buen humor.
Lo que hay que hacer para que la gente se anime con ello...!